Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 77,46g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, リケン おろしドレッシング, ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: プチトマト, リケン おろしドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), アマノフーズ なす いつものおみそ汁, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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