Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 88,73g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Pan Blanco, Cocido Completo. Cena: Miel, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Bimbo Bimbo Familiar, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Alsur Judías Verdes Finas. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Zero, Melón , Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, Manzana. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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