Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 146,54g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Almuerzo: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: Spring Mix, Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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