Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 102,83g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: meiji TANPACT カフェオレ. Almuerzo: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), リケン おろしドレッシング. Cena: リケン おろしドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Pasa Bocas / Otros: グリコ ビフィックス ほんのり甘い脂肪ゼロ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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