Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 58,78g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Hash Brown (from Frozen), Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Egg, Cheddar Cheese. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Butter (Salted) , Taco Bueno Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) . más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Walking around and sitting - 8 horas y 50 minutos, Ran two miles walked two miles - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvin78043
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