Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 16,70g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: 牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 炒青椒, 豬肉碎, 白米（中粒米，煮熟）, 炒茄子. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g), 明治 チョコレート効果カカオ72%. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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