Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3606 kcal
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Grasa: 104,57g | Prot: 291,90g | Carbh: 404,14g.
Desayuno: Quest Apple Pie, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Up Your Mass, Egg. Almuerzo: Green String Beans, Kidney Beans (50% Less Sodium), Olive Oil, Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy. Cena: Olive Oil, Gardein Home Style Beefless Tips, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Glycomaize, Nitro Tech Performance Series, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Assault - Fruit Punch. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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