Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 105,44g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Lala Queso Cottage Light, Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Cero Cero, D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Plátano, Aurrera Carne para Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema para Café . más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichellHerrera
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