Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 109,50g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
|
|
2746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|