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OFF 2960 KCAL
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 100,98g | Prot: 164,05g | Carbh: 343,47g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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