Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 93,42g | Prot: 79,05g | Carbh: 238,37g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, コーヒー, 食パン, ゼスプリ サンゴールドキウイ, くこの実. Almuerzo: ジェーシー・コムサ ナン, 無印良品 マッサマン. Cena: 餃子の王将 天津飯, 豚キムチ, イオン 酢豚, 餃子の王将 餃子. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, ウォーキング - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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