Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 70,67g | Carbh: 195,16g.
Desayuno: 柿, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 古谷乳業 低脂肪牛乳. Almuerzo: キャロットラペ, ヤマキ めんつゆ, こんにゃく, ヒガシマル 白だし, 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉, ゴーヤ, 味の素 しょうがギョーザ. Cena: ヤマキ めんつゆ, ヤマキ めんつゆ, 片栗粉, エノキ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, エバラ食品 生姜焼きのたれ, 植物油, 調理したなす, こんにゃく. Pasa Bocas / Otros: ホクレン てんさい糖, クルミ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 桃, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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