Diario de schlankeelke, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1328 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 61,14g | Carbh: 117,68g.   Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Kokosöl, Spiegelei, Lindenhof Gouda, Harry Balance Toast (25g). Almuerzo: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Edeka Tatar, Kartoffelsuppe. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harry Balance Toast (25g), Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, Kerrygold Butter. más...
2025 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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