Diario de Davidescriba, 27 sep. 20

Pizza en casa de noe!!..calculo que una pizza mediana entera
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
2802 kcal Grasa: 99,43g | Prot: 212,51g | Carbh: 269,83g.   Desayuno: Banana, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Granada, Banana, Hacendado Pan Integral 100%, Mercadona Jamon Serrano. más...
2215 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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