Not sure why I've gained as I've been really good! oh well back to the grindstone!
|
131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 60,64g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. Almuerzo: Kopparberg Strawberry & Lime, Roasted lemon & garlic chicken crown. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Tea with Semi-Skimmed Milk, Hellmann's Mayonnaise, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Samsung Health - 17 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carrie2212
|