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Hatte gestern eine Onlineparty. Ich geh jetzt mal davon aus, dass mir viel Wassergewicht fehlt, wegen Dehydrierung. Mal sehn wies in ein paar Tagen aussieht.
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 152,96g | Prot: 83,56g | Carbh: 376,84g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Edeka Kräuter-Fleischsalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, TiP Steinofenbrötchen. Almuerzo: Thai Curry Suppe. Cena: Thai Curry Suppe. Pasa Bocas / Otros: Mars Cookies, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Chio Dip Mild Salsa, Chio Dip Hot Cheese, Chio Tortillas Salsalicious, K-Classic Knusper Snack Paprika. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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