Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lonniehuffman
Diario
27 sep. 20
Diario de lonniehuffman, 27 sep. 20
Perfil de lonniehuffman
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Just one and a half more pounds to go and I'll have my whole buffer back. 🙂
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
35,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2020:
808 kcal
Grasa: 29,38g | Prot: 48,43g | Carbh: 95,96g.
Desayuno:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries.
Almuerzo:
Great Value Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Sprite Sprite Zero (Bottle), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yesssss friend 💪💜💚
27 sep. 20 por el miembro:
jcmama777
You are doing it. yeah
27 sep. 20 por el miembro:
carol655
Well done
27 sep. 20 por el miembro:
JOSEPHINE Manley
awesome man!!!!!!
27 sep. 20 por el miembro:
one.point.O
Phew Dr. M!! I was concerned you were losing your touch. 👍
27 sep. 20 por el miembro:
sk.17
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lonniehuffman
Ver la Historia Completa