Diario de katiabecerrakon, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
2321 kcal Grasa: 75,98g | Prot: 129,08g | Carbh: 304,33g.   Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Pimiento Rojo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Aceite de Oliva, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Aguacate, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Higos. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, de la Rosa Mazapán, Miel, Nescafé Clásico, Pan Dulce. más...
1490 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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