Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 60,80g | Carbh: 6,15g.
Desayuno: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Keto Ice Cream, Now Foods MCT Oil, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, Food Lion Pork Rinds, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Bacon, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|