Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 38,49g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water. Almuerzo: Quorn Mini Sausages. Cena: Clover Lighter Spread, Hovis Extra Thick Sliced White Bread, The Lake District Cheese Co. Extra Mature Cheddar, Young's Salmon Pie. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Doritos Tangy Cheese (30g), Morrisons Still Cranberry & Raspberry Flavoured Spring Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Fantastic loss 🥳 well done!
28 sep. 20 por el miembro: Nutricali
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Great drop, well done 👏🏽👏🏽
28 sep. 20 por el miembro: bubblegum14
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28 sep. 20 por el miembro: FallenAngel_86
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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