Diario de katiabecerrakon, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1975 kcal Grasa: 68,65g | Prot: 135,78g | Carbh: 230,53g.   Desayuno: Semillas de Linaza, Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Pimiento Rojo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Aceite de Oliva, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Higos. Pasa Bocas / Otros: Portales Queso Ricotta, Ciabatta. más...
1413 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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