Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 107,93g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Semillas de Girasol, Quark 0% con Yogur, Semillas de Calabaza Bio, Paraguaya, Semillas Secas de Chía, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Rústico Cabeza de Lomo. Cena: Mercadona Caballa Fresca. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Bebida Energetica, Bonarea Butifarra Catalána Casera, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Tomates. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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