Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3683 kcal
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Grasa: 109,00g | Prot: 277,17g | Carbh: 417,79g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass, Egg. Almuerzo: California Style Complete Protein Bread, Walnuts, Olive Oil, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Sweet Potato. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Glutamine Powder, MusclePharm Assault - Fruit Punch, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Optimum Nutrition Glycomaize, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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