Diario de -Diablo, 28 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:

2567 kcal

Grasa: 74,86g | Prot: 195,42g | Carbh: 396,32g. Desayuno: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Quest S'mores Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. más...

Ganando 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Haha, I can't hold all these gains.

28 sep. 20 por el miembro: -Diablo

just filling out that sweater man!!

29 sep. 20 por el miembro: one.point.O

I see no faces about Diablo's diet that has helped them.

30 sep. 20 por el miembro: Good Gracious Curvaceous

Who is talking about “diablos diet”. I’m confused. CICO. Calories in, calories out. Deficit to lose. Surplus to gain; muscle or fat. Individual choice. Anyways. What do I know 🤷‍♀️

30 sep. 20 por el miembro: Lowkeylife

Chris I’ll check if you tell me to lol

30 sep. 20 por el miembro: Lowkeylife

I see no faces about Diablo's diet that has helped them. ?? I don't get it.

30 sep. 20 por el miembro: davidsprincess

I have a face. But no.ones eaten it. It just looks like it got chewed on.

30 sep. 20 por el miembro: one.point.O

But whose face are we not seeing? Are we eating it? I’m confused, so confused. 😆😆😆

30 sep. 20 por el miembro: Lowkeylife


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