Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 106,88g | Prot: 114,46g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Bacon Applewood Smoked, Lower Sodium Bacon, Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Heavy Whipping Cream, French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Almuerzo: Diet Pepsi (Small), 2% Milk American Cheese Singles, Thin Sliced Fully Cooked Bacon, Hamburger Patty. Cena: Bacon Applewood Smoked, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Trio. Pasa Bocas / Otros: Movie Popcorn. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaime30024
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