Diario de stef.mb, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1419 kcal Grasa: 54,42g | Prot: 83,05g | Carbh: 155,54g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Plátano, Pimiento Rojo, Oroweat Pan Multigrano, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Doña Tota Gordita de Maiz, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Carne Molida. Cena: Pepino (con Cáscara), Durazno, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Jamón de Pavo, Oroweat Pan Multigrano, Cocoa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Pasa Bocas / Otros: M&M's Lunetas, Manzana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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