Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 89,01g | Carbh: 74,50g.
Almuerzo: 水煮蛋, 白米（中粒米，煮熟）, 番茄炒蛋. Cena: 白砂糖（顆粒狀或塊狀）, ローソン ねぎとろ, 核桃, 小番茄（葡萄形狀）, セブンイレブン 納豆, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 蛤蜊/蜆, 紅鮭魚, 水煮蛋, 紅豆粥. Pasa Bocas / Otros: 紅豆粥. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 2 minutos, Abdominales - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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