Diario de Leni Liu Cing Link, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1014 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 33,83g | Carbh: 133,69g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pempek, Roma Superstar Wafer, Mangga. Cena: Richeese Cream Cheese Wafer, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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