Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 82,42g | Prot: 43,87g | Carbh: 6,19g.
Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Keto Ice Cream, Cheddar Cheese, Bacon, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), America's Choice Natural Almonds, Pecans, Whipped Cream (Pressurized), Keto Ice Cream. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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