Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 65,19g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Plátano, Healthy Meal. Almuerzo: Te de Hierbas, Azúcar Morena, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Agua de Jamaica, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Queso Parmesano Rallado, Carne Molida, Sweet Cream Butter. Cena: Cerveza Ligera, Zumo de Limón, Brotes de Alfalfa, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zanahoria Cocida, Cazón. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Naranjas. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flormora
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