Diario de ErdbeerElfe, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1478 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 77,58g | Carbh: 162,60g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons,  Butter, GutBio Kürbiskern-Brot,  Kirschtomaten,  Radieschen. Almuerzo:  Pink Lady Äpfel, Leerdammer Leger,  Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%,  Radieschen,  Wassermelone, Leerdammer Leger,  Camembert,  Butter, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
1752 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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