Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 190,83g | Carbh: 422,06g.
Desayuno: Plátano, Aptonia Mass Gainer 3, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. Almuerzo: Pimiento Rojo, Mercadona Mis Cacahuetes, Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Arroz Basmati, Mis Picos, Eroski Lechuga Iceberg, Gigante Verde Maiz Dulce, Calvo Atún Ligero, Mercadona Pavo a Tacos. Cena: el Pozo Mi Jamon el Pozo, Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Castillo de Holanda Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Mi Bollito De Soja, Mantequilla, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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