Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 71,59g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: ゼスプリ サンゴールドキウイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, くこの実, コーヒー. Almuerzo: コーヒー, モスバーガー モスバーガー. Cena: しめじ, 小松菜のおひたし, 肉じゃが, CGC ごまドレッシング, セブンイレブン サラダチキン, きゅうり, トマト, レタス, 長ねぎ, トップバリュ カットわかめ, 味噌汁, 玄米ごはん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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