Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 68,50g | Carbh: 259,06g.
Desayuno: 일미무침, 명이나물, 혼합 견과류, 삶은 계란, 김치, 동치미, 콩나물국, 현미밥. Almuerzo: 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 명태조림, 현미밥. Cena: 사과, 이즈니 무염 버터, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 식빵 토스트, 건포도, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 한진식품 어포, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 사과, 커피, 건포도, 사과. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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