Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 117,56g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: リケン おろしドレッシング, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ULTORA プロテインパウダー(抹茶ラテ). Almuerzo: セブンイレブン 塩むすび, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Cena: QBB ベビーチーズ, リケン おろしドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: ULTORA プロテインパウダー チョコレート, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, セブンイレブン とろっと卵黄の煮卵とサラダほうれん草. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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