Diario de ErdbeerElfe, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1512 kcal Grasa: 95,08g | Prot: 57,94g | Carbh: 101,68g.   Desayuno:  Radieschen, Leerdammer Leger,  Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Aldi Trauben Kernlos,  Wassermelone. Cena:  Laugenstange,  Butter,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Ostsee Fisch Lachslocken ,  Senf, Edeka Südwest Delikatess Käseknacker. Pasa Bocas / Otros: Edeka Energy Balls. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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