Diario de ErdbeerElfe, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1550 kcal Grasa: 60,88g | Prot: 44,79g | Carbh: 210,84g.   Desayuno:  Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos,  Feigen,  Milch 1,5%, My Muesli Berry Whitechoc. Almuerzo:  Rapsöl,  Möhren,  Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen ,  Zucchini. Cena:  Strauchtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Leerdammer Leger, Edeka Salat Grillmix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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