Diario de JoseMGS, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
97 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
2622 kcal Grasa: 110,37g | Prot: 62,84g | Carbh: 345,46g.   Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: DIA Vital Fruits & Fibre, Suso, DIA Empanadillas de Bonito, Manzana, Danone Danacol. más...
2709 kcal Ejercicio: Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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