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hola 😘
Dentro de poco cumplo 61 años ... hace tiempo volví a bajar la guardia ... y subí y rebase de nueva cuenta mi peso ... necesito volver a tomar fuerza . necesito bajar 20 kilos otra vez ... me va a costar mucho pero lo lograre !! vamos si de puede y lo haré !!!
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 55,04g | Carbh: 19,32g.
Desayuno: La Huerta Brocoli, Huevo, FUD Jamón de Pavo. Almuerzo: Lala Crema, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Huerta Ejote Cortado. Cena: Crema de Leche, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Light. más...
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peso estable
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