Diario de peeperjj, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
55,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1729 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 73,07g | Carbh: 174,00g.   Almuerzo: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Cena: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Spring Mix, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), McCormick Brown Gravy Mix, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). más...
1594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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