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Ahora sí! estamos de regreso al buen camino 😜
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 47,86g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Mayonesa Regular, Atún Aleta Amarilla, Espaguetis. Cena: Mix Semillas, Gelatina, Bimbo Pan Integral , Pechuga de Pollo, Yogur, Pitaya. Pasa Bocas / Otros: Banano, Great Value Almendra Caramelizada, Mugasin Psyllium Fibra. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
cardio - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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