Diario de katiabecerrakon, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
2040 kcal Grasa: 72,53g | Prot: 138,70g | Carbh: 228,24g.   Desayuno: Aguacate, Queso Panela, Queso Manchego, Jitomate, Pimiento Rojo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Aceite de Oliva, Naranjas. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Valor Chocolate Oscuro 85 %, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Ciabatta. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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