Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 63,40g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Ciruela, Clara de Huevo, Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Mangos. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Toronja, Mandarinas, Nueces. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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