Diario de erikameisel, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1164 kcal Grasa: 81,45g | Prot: 70,96g | Carbh: 42,56g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo Frito, Aguacates, Queso Crema, Pan de Linaza, Café. Almuerzo: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Aguacate, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Arroz de Coliflor. Cena: Café, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Café. más...
Perdiendo 9,3 kg a la Semana



     
 

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