Diario de -Diablo, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

3245 kcal

Grasa: 144,02g | Prot: 164,91g | Carbh: 352,03g. Desayuno: Stop & Shop Pluot, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: 1% Fat Milk, Custard or Cream Filled Eclair, Custard Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut with Icing, Soft Boiled Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

I don't travel with one lol

02 oct. 20 por el miembro: -Diablo

We have to weigh before the ziplining. Was 199+. Stout 😅

02 oct. 20 por el miembro: -Diablo


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