Diario de candy572, 01 oct. 20

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😊

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

2209 kcal

Grasa: 97,74g | Prot: 71,65g | Carbh: 271,77g. Desayuno: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 新福源芝麻醬, Costco 原味貝果, 水煮蛋, 光泉無糖優格. Almuerzo: 奶油, 巧克力海绵蛋糕, 四神湯, 肉包. Cena: 貢丸, 杏鲍菇, 餛飩, 玉米筍, 巧克力海绵蛋糕, 奶油. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana