Diario de Leni Liu Cing Link, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1184 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 29,76g | Carbh: 196,79g.   Desayuno: Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Saus Tomat, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih, Bakpia, Buah Anggur. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Fanta Coco Pandan, Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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