Diario de roberto_DIESEL, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
2641 kcal Grasa: 88,48g | Prot: 129,63g | Carbh: 329,61g.   Desayuno: Puertosol Confettura Extra Fragola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Latticino Fresco Light, la Riviera Spianata. Cena: Kania Senape Medio Piccante, Italiamo Puccia Salentina, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. más...
582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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