Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 66,38g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Argal Paté Light, Hacendado Guacamole Hacendado, Leche Desnatada, Pan Integral, Café. Onces: Milbona Skyr Drink Fresa y Granada. Almuerzo: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Paella con Mariscos. Merienda: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cereal Mix 0%. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
andar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alina_best23
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