Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 64,10g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Huevo Blanco Cocido, Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Miel, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde, Toronja (Rosa y Rojo). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Ciruela. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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